Pentingnya Asid Folik untuk Kesuburan & Kehamilan

Assalamualaikum semua

Mesti ibu-ibu yang dah mengandung tu maklum dah dengan ASID FOLIK ni kan?? Tiap kali p cek kandungan, doktor mesti bagi ubat ni...Tahu tak apa fungsi sebenarnya ASID FOLIK nih??Jom kita share2...Semoga bermanfaat

Apa itu ASID FOLIK?

• Folic Asid (atau folate), juga dikenali sebagai vitamin B9 yang sangat diperlukan untuk membina sel-sel baru dalam tubuh.
• Ia penting dalam membina DNA yang baru dan membaiki DNA yang rosak dalam sel. Oleh itu ia sangat diperlukan oleh bayi dalam rahim untuk membina banyak sel-sel baru. Jika si ibu kekurangan folic acid, kesihatan bayi dalam rahim mungkin juga akan terjejas.

Mengapa ia PENTING?

• Mengurangkan kecacatan saraf tunjang (neural tube defect) seperti gangguan pada pembentukan saraf tunjang (spinal bifida)
• Mengurangkan keguguran, lahir mati dan kelahiran pra matang dan kekurangan darah (anemia).
• Menambahkan kepekatan haemoglobin dalam darah.
• Mengurangkan kecacatan yang lain pada bayi:
• Sumbing lelangit (cleft palate)
• Kecacatan pada jantung (congenital heart disease)
• Pembentukan kaki dan tangan yang tidak sama (limb reduction)
• Kecacatan pada sistem pembuangan air kencing (urinary system)

Bila ASID FOLIK perlu diambil?

• Bagi wanita yang merancang untuk hamil, ambillah asid folik sekurang-kurangnya 3-6 bulan sebelum mengandung.
• Bagi wanita yang telah hamil pula, mereka dinasihatkan agar mengamalkan pengambilan folic acid setiap hari sejak awal kehamilan dan harus diteruskan sekurang-kurangnya untuk 12 minggu pertama.
• Ini kerana dalam usia kehamilan 12 minggu pertama perkembangan otak dan sistem saraf bayi dalam rahim berkembang dengan cepat. 
• Apabila usia kehamilan memasuki trimester kedua iaitu berusia melebihi 13 minggu pengambilan folik asid boleh di hentikan. Tetapi digalakkan mengambil asid folik sehingga kelahiran bayi.

Siapa yang memerlukan ASID FOLIK?

• Semua wanita yang berumur 14-44 tahun terutama wanita yang merancang untuk mengandung.
• Ibu yang pernah melahirkan anak dengan kecacatan saraf tunjang
• Merawat kesuburan pada lelaki

Dos ASID FOLIK yang diperlukan?

• Wanita biasa - 400 microgram (0.4 mg) sehari
• Wanita hamil - 600–800 micrograms sehari

Sumber makanan yang mengandungi ASID FOLIK?

• Hati ayam
• Daging, ayam, telur
• Kekacang
• Beras perang, barli, oat
• Sayuran hijau, buah dan sayur warna kuning seperti pisang, buah oren, jagung, labu dan lain-lain

Pentingkah ASID FOLIK untuk kesuburan lelaki & wanita?

• Folic acid juga dapat membantu merawat masalah kesuburan pada lelaki. Ia akan mengurangkan kecacatan kromosom pada sperma lelaki. Sperma yang mengalami kecacatan kromosom apabila disenyawakan dengan telur ovum, akan menghasilkan janin yang tidak dapat hidup lama.
• Folate adalah supplemen penting bagi membantu proses spermatogenesis. Bagi wanita ia membantu dalam kematangan telur ovum, pembentukan placenta dan ketika janin di’tanam’ke dalam rahim.
• Oleh itu tidak salah jika anda ingin mengambil asid folic sebagai langkah persediaan untuk hamil dan juga sebagai usaha untuk meningkatkan tahap kesuburan anda. Kita berusaha ALLAH menentukan.

Sumber dari Page JAGA KESIHATAN WANITA

Sumber Google

Kalau sebut pasal vitamin B9 macam tak berapa familiar tapi kalau sebut asid folik pasti ramai yang tahu especially golongan mak-mak. Dah jadi bestfren dah. Memang banyak kepentingan asid folik kepada ibu hamil.

Boleh didapati daripada kekacang serta buah dan sayur warna kuning seperti pisang, buah oren, jagung, labu dan lain-lain. Tapi kepada mereka yang tak boleh nak dapatkan khasiat asid folik melalui makanan bagaimana pula? Maklum sajalah pembawa budak. Time ni ada-ada ajer kerenahnya hehehe. Kat sinilah B Bomplex Shaklee memainkan peranan. Jom kita tengok apa yang best sangat pasal B Bomplex Shaklee ni.

Vitamin B Complex Shaklee adalah merupakan gabungan dari beberapa vitamin yang larut air yang terdiri daripada:

1. B1 (thiamin)
2. B2 (riboflovin)
3. B3 (niacin)
4. B5 (asid panthothenic)
5. B6 (pyridoxine)
6. B9 (asid folic)
7. B12 (cobalamine)
8. Biotin

Vitamin B Complex Shaklee membantu menukarkan makanan kepada tenaga agar ibu-ibu lebih bertenaga. Produk ini juga anti stres agar dapat membantu kita lebih fokus dan tenang dalam menjalani proses kehamilan.

Asid folik sangat diperlukan untuk pembinaan tulang dan bagi mengelakkan kecacatan pada janin, mengurangkan risiko kecacatan saraf pada bayi khususnya ‘spina bifida’. Selain itu, adalah amat penting bagi menjamin keperluan asid folik ini mencukupi 3 bulan sebelum ibu merancang untuk mengandung hinggalah tempoh awal mengandung. Ini kerana masalah gangguan pertumbuhan saraf dan neuro ini boleh berlaku seawal minggu pertama mengandung ketika janin baru terbentuk.

B Complex Shaklee juga boleh membantu dalam penghasilan sel darah merah dan mampu mencegah masalah pitam atau mudah pening serta anemia (tekanan darah rendah). Masalah anemia ini berbahaya kepada anak dan ibu ketika bersalin kelak.

Pengambilan B Complex Shaklee boleh diteruskan selepas bersalin iaitu ketika dalam pantang kerana B-Complex juga bertindak sebagai penenang atau anti stress, jadi ibu selepas bersalin boleh mengelak dari terkena penyakit 'meroyan'.  

Selain itu, bagi ibu menyusukan anak dengan susu badan, si manja juga dapat menikmati khasiat vitamin ini dengan kadar berpatutan.

Betapa Pentingnya Asid Folik untuk Kesuburan & Kehamilan. Kepada mereka yang nak dapatkan khasiat B Complex Shaklee boleh pm fb/wassap di 011-37008943 dengan kadar segera zasss Terima kasih.

Kepada mereka yang segan silu nak hubungi saya atau tak sabar-sabar nak order, anda boleh terus membuat pesanan dengan klik icon 'Esell' di bawah bagi pengguna kad direct debit atau kad kredit sahaja yer. Bagi mereka yang tidak memiliki kedua kad tersebut, jangan risau anda boleh terus hubungi saya. Jangan lupa dapatkan khidmat nasihat berterusan secara percuma eksklusif untuk pelanggan yang membuat pembelian dengan saya sahaja.

Inginkan penjimatan sehingga 20-25%?. Jom join ahli Shaklee dan duit anda dapat dijimatkan. 

Hubungi saya sekarang untuk keterangan lanjut.

Jom hubungi saya sekarang!

PM FB : Aida Doterali
ID Shaklee : 1079013
Fanpage FB : Doterali Boutique
Email : aidadoterali216@gmail
Whatsapp/sms : 011-37008943
C.O.D. : Seri Kembangan, Serdang, Cyberjaya, Putrajaya
Penghantaran ke seluruh Malaysia melalui Pos Laju/Skynet/Gdex juga boleh diaturkan

Terima Kasih

*Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit